Sommerhitze
6. Juli 2009 von andreas
Die Sommerhitze war am Wochenende wegen der hohen Luftfeuchtigkeit von 60 Prozent fast unerträglich und lockte Millionen Menschen in die Freibäder. Zahlreiche Freibäder in Deutschland waren überfüllt wie zum Beispiel das Freibad Schwarzenbrink und das Freibad Fischerteich in Detmold. Der Himmel war blau und kaum eine Wolke zu sehen. Wer sich keinen Sonnenbrand holen wollte cremte sich vorher ordentlich mit Sonnencreme ein und sprang dann in das angenehme kühle Wasser des Schwimmbades.
Die Sprungbretter mit ein und drei Metern Höhe wurden stark genutzt und so mancher präsentierte einen beeindruckenden Sprung bei dem das Wasser ein paar Meter hochspritzte. Das Tauchen war ebenfalls angesagt und erforderte eine gewisse Kondition um die 50 Meter schaffen zu können. Die Temperatur lag gestern bei 30 Grad Celsius und fühlte sich wegen der hohen Luftfeuchtigkeit tropisch an. Bei einer so starken Sommerhitze sollte man sich unbedingt gut eincremen und mindestens 2 bis 3 Liter Mineralwasser trinken. Der Flüssigkeits-, und Mineralhaushalt des Körpers leidet unter der Hitze und kann bei unzureichender Flüssigkeitsverorgung zu Konzentrationsschwäche und Kopfschmerzen führen. Zur Mittagszeit am besten im Schatten aufhalten und sich nur sehr eingeschränkt sportlich betätigen.